Физкультура - залог здоровья и долголетия

15.01.2016г.

В отделении стационарного обслуживания с.Аликово уделяется большое внимание    активному двигательному  режиму  ветеранов.   Социальные работники подбирают  простые упражнения для  зарядки. А ветераны охотно, по мере возможностей,  выполняют упражнения под музыку. Регулярные физические упражнения играют решающую роль в поддержании здоровья пожилых людей. Чтобы получить максимальную пользу от движения, необязательно, преодолевая себя, заниматься спортом. В любом возрасте физическая активность должна оставаться источником удовольствия. В результате таких занятий у ветеранов   улучшается настроение и  повышается  интерес к жизни.